最近，小编发现身边很多人都出现肩，颈疼的问题，甚至是长期的颈肩综合征。别怕！小编推荐给你一套简单又实用颈肩操给身体“放个假” 【点击了解更多】

《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。 【点击了解更多】

月经不调又称月经失调，月经提前/推迟、月经量多或量少、痛经和闭经等等都属于月经不调，许多全身性疾病如血液病、内分泌病，流产、肿瘤等等均可引起月经失调。 【点击了解更多】

由于工作性质，如今都市白领们每天都会坐在办公会至少八小时，从而产生了许多的职业病，颈椎病就是办公室人员最常见的一种疾病。21世纪初，世界卫生组织公布的"全球十大顽症"中，颈椎病名列第二。有研究指出，全球60多亿人口中，颈椎病的患病人群高达9亿，仅我国颈椎病患者已达8000万人，且每年新增160万人。颈椎病已成为“全民疾病”。 【点击了解更多】

皮炎湿疹是由多种内外因素引起的，表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉剧烈瘙痒，剧烈的瘙痒常使人寝食难安，影响正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，不单如此，还会引起色素沉着，影响容貌，应给与及时的治疗。 【点击了解更多】

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 【点击了解更多】

小针刀疗法用一个完整的语言来概括应该是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。针刀疗法是将东方中医学的基本理论和西方医学的手术解剖基本理论融为一一体。 【点击了解更多】

宏扬中医文化，传承祖国传统医学中的自然疗法也就是人们常说的物理疗法，以“中医未病先防”为特色，以中药调理、推拿艾灸、物理治疗等传统疗法，对现代因工作、职业环境等因素引发的脏腑功能紊乱、失眠、烦躁、头痛、肥胖等症状开展有效治疗和预防。 【点击了解更多】